胆经的作用和功能(每天坚持敲打胆经有什么好处)

近年来,随着中医经络等理论的逐渐普及,流行起一种时髦的健身方式——敲胆经。

门诊上也经常见到这样的患者,在给医生叙述病情的时候,说他怎么样健身、敲胆经如何如何。

有些患者敲胆经,确实身体的病症有所缓解和改善,但是同样的健身方法,还有些患者锻炼之后却出现明显的不适,比如:头晕、恶心、身体发热、乏困无力、烦躁、失眠、月经不调等等,还有其它一些头面部上火的症状。

这是为什么呢?

医案:敲胆经引起烦躁和失眠

我曾在门诊遇到过这么一位姓杨的患者,是一位中年女性。

这位妇女患的是慢性胃炎,用中医来辩证就是脾胃虚弱一类的病症,可是她自己心眼儿很小,又爱生气,性子还特别急躁,看了几次中医,换了好几次大夫,稍微吃上三五副药不见效,就觉得不对证,又去换另外的大夫,因此看病看了几年,走马灯儿似的不停地换大夫,四处求医,病反而越来越重了。

后来她听别人说,某某的胃病是敲胆经敲好的,她就按照别人的样子自己敲胆经,刚开始一两个礼拜效果还是不错的,人也精神了,吃饭也香了,可是再后来越敲越没有效果了,胃又恢复了原样,不是疼就是胀,再后来就又增加了失眠的毛病,整夜整夜心烦、兴奋、睡不着觉,这才来门诊让我治疗。

同样是敲胆经,为什么有的人效果就比较好,而她反而变严重了呢?

这是因为她的病证主要是脾胃虚弱的缘故,病主要在于脾胃而不在于胆,再加上她敲的时间过长、力度过大,导致胆经的火气上升的缘故,因此不但胃病没有治好,反而引起了烦躁和失眠。

经络疗法也需要辩证论治

中医治病的特点是辨证论治,经络疗法属于中医的治法之一,自然不能违背这个原则。

1、运用经络疗法,首先得分辨病症的虚实寒热

人体有十二条经络,分别对应身体内部的各个脏腑器官,脏腑的病变往往可以通过经络显示出来。

反之,也可以依据身体外部的异常征象,判断具体是哪条经络、哪个脏腑出现问题,从而通过调整经络(比如敲胆经)、理顺脏腑的气血来解决这些问题。

一般而言,哪个脏腑的病变,当然首选所属的经络来治疗。比如心脏的病变首选心经、心包经来治疗,呼吸系统的病症首选肺经来治疗,坐骨神经疼痛首选膀胱经来治疗,还可以结合相为表里的经络来治疗,比如肠胃功能紊乱可以选择与它相为表里的脾经来治疗,胆经的病变不但可以“敲胆经”,也可以“敲肝经”。

2、经络疗法注重人体气机的调整

阳经穴位多具有发散、提升气机的作用,如果气机不升出现乏困无力、精神倦怠,胃、子宫等内脏下垂等病症时,就要通过阳经来治疗;

阴经穴位多具有滋阴、敛降的作用,如果出现面红目赤、头晕耳鸣、失眠多梦等这些病症的时候,就要通过阴经来治疗。

心腹、妇科的病变属于阴虚的较多,可以通过任脉来治疗;

胆经的作用和功能(每天坚持敲打胆经有什么好处)

颈椎、腰椎的病变,性功能障碍等属于阳虚的多,可以通过督脉来治疗。

此外,经络疗法绝不是简单的敲敲打打,沿经络更深层次的疏通及导引才更有效。

擦大椎,疏通督脉

提升阳气,改善颈椎问题

那么,胆经到底怎么敲呢?

胆经位置在哪里呢?

胆经的作用和功能(每天坚持敲打胆经有什么好处)

胆经是在身体外侧,从眼睛到脚趾的一条经脉。经络巡行图很复杂,但简而言之就是在身体的外侧。再具体来讲,胆经就在我们外侧裤缝。

敲胆经事项:

手势:微握拳,拳面,有节奏拍打

姿势:坐姿、站姿、平躺

胆经的作用和功能(每天坚持敲打胆经有什么好处)

哪些人可以敲胆经呢?

胆经气机不畅、平素阳虚的人可以敲胆经。

敲胆经可以疏通经络、排出病邪,不仅可以治疗胆经的病变,同时还可以改善胃肠功能。

但胆经终归属于人体的阳经,敲胆经是把人体的气机往外发散、往上升发的。

对于阴血亏虚的病人,尤其是已经出现了虚火上升的症状如头晕恶心、乏困无力、烦躁失眠以及牙痛的时候,敲胆经反而会加重病情。

胆属阳经,阳虚的人敲胆经,可以起到振奋人体的阳气的作用。

很显然,对于阳虚的病人敲胆经有可取之处,是会有效果的;但是对于阴虚的病人敲胆经就可能会损耗阴血,就会导致虚火上升,是不适宜的。如果身体已经出现了上虚火的症状,不听医生的嘱咐,还要不断地敲,那就是执迷不悟了。这时候建议可以食疗,吃些清肝火的食物或养肝茶之类。

中医治病,分清虚实很重要

中医治病首先要分清寒、热、虚、实,寒证用热药,热证用凉药,虚证用补,实证用泻,这是一般情况下大体的原则。

如果患者本来就是虚证,你还用泻药来治他,如果患者本来身体内部就有瘀滞,你还要给他用补药,这就犯了“虚虚实实”之诫。

对经络穴位的良性刺激能够疏通气血、平衡阴阳,有利于健康养生,对经络的不良刺激也会造成疾病。即使同一个穴位由于补泻手法的不一样,效果也有很大的差异。

一般而言,顺时针捻转行针为补法,逆时针则为泻法;手法很轻柔,进出针都很慢为补法,手法很重,进出针都很快为泻法。

按摩也是同样的道理,大幅度、重手法操作也属于泻法。不懂手法胡乱地按压身体的某些部位和经络,是不能达到预期效果的。

胆经的作用和功能(每天坚持敲打胆经有什么好处)

来源: 约见名医

版权声明:本文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,不拥有所有权,不承担相关法律责任,转载请注明出处。本文地址:https://www.sip-server.cn/14625.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年1月5日 上午9:15
下一篇 2023年1月5日 上午9:25

相关推荐

  • 广州深圳动车(广州到深圳动车多少时间)

    广九客运段广深动车队值乘的C9017次列车 庞嘉耀 摄 中新网广州1月27日电 (郭军 黄伟伟 庞嘉耀)“今晚,大家要打起十二分精神,多到车厢走动,加强开口安全宣传。凌晨了,列车快到站的时候,到车厢喊一喊,提醒旅客下车。”列车长李洋在始发前学习会上强调。 1月26日23点16分,大年初五,正值新春佳节假期,广铁集团广九客运段广深动车队值乘的C9017次列车,…

    2023年2月23日
    3100
  • 春节回家互助联盟(金六福大瓶酒)

    2015年春运日益临近,作为国内成立最早、影响力最大的民间互助拼车公益平台——金六福“春节回家互助联盟”,2015年继续为广大老乡搭建一条春节温暖回家路。第五届“春节回家互助联盟”如火如荼开展,作为金六福2015“全家福行动”重要组成部分,中央电视台、凤凰卫视、广东卫视、江苏卫视等多家权威媒体,均对其进行了相关报道。 1月30日,中央电视台《中国新闻》栏目对…

    2023年2月22日
    2900
  • dota炼金术士出装(柏林major赛制)

    哈喽大家好,这里是蜻蜓队长Zwj。正所谓“没有最强的英雄只有最强的操作者”,虽说在十年前的dota圈内就流传着这种说法,但在大多数的玩家眼中某些英雄却是纯纯的“废物”,在大多数情况下这些英雄的经济都会保持得很好但却总是难以发挥出应有的效果,因此大家便将这些英雄的经济称为了“泡沫经济”。 时至今日,随着版本的变动以及一些熟练度极高的玩家们的开发,这些英雄早已不…

    2023年3月30日 生活知识
    4000
  • 初恋50次插曲(10首适合初恋的情歌,哪首是陪伴你走过的路)

    1、庾澄庆《命中注定》 曲风延续了《情非得以》CUTE又带点青涩的初恋感觉,尤其前奏沙沙的雨声配上俏皮的口哨声、和曲中电吉他和哈林巧妙的可爱和声,更是堪称一绝,让人一听,就像吃了酸酸甜甜的芒果青般的好滋味渴望恋爱,尤其是像歌词中提到“这样的大雨,这样的相遇……奇怪的是,地球几亿几千万个人,我特别想你。”让人不得不想谈段像卖座电影《美国情缘》般“命中注定”的恋…

    2023年3月7日
    5800
  • 五座车坐6人一般不查(私家车超员一个人怎么处罚五个人的车)

    基于出行便利性的考虑,近几年来我国的驾考参加人数一直在上升。很多人希望拿到驾照后,能自己开车,去自己想去的地方。但是尽管很多人通过驾考,如愿以偿地拿到了驾照,也能够顺利地开车上路,但是其实很多人对于大量地交通规则都并不是知道得很清楚。 很多人其实并不知道有关超载超速地具体处罚。不少司机都会有一个疑问,到底超员多少会被处罚呢?为什么在超员小于20%地情况下不会…

    2022年12月29日 生活知识
    2800
  • 苹果数据线价格(苹果原装线和其他线的区别)

    苹果数据线不耐用,官方原装线的售价又偏高,那么通过MFi认证的数据线就是不错的选择。而第三方的Lightning数据线厂家为了提高线材实用性,也是使出了十八般武艺。比如线身采用更耐用的编织线材质,用上更抗拉凯夫拉,重点对接头处进行加固处理等。紫米此次推出的这款MFi认证Lightning数据线就是集这些保护特征于一身的产品,号称线体无损折弯10000次。下面…

    2023年2月27日 生活知识
    3600
关注微信