骨折吃什么加快骨头愈合？骨折了吃什么药比较好恢复的快？

骨折吃什么加快骨头愈合？在我们的日常生活当中，总是会有很多意外发生的，严重的可能会导致骨折的发生，那么我们该如何调理，才能够更快的促使骨头愈合呢？下面让我们一起来看看吧！

骨折吃什么加快骨头愈合

骨折后通常要吃有助于骨折修复的食物，对于骨折愈合恢复较快，具体食物如下：

1、蔬菜类：如胡萝卜、油菜、香蕉、西红柿、樱桃等，含有大量纤维素，有助于消化，以及病人营养的吸收。尤其在骨折早期，病人因为疼痛、食欲不振、消化功能较差，可以吃上述食物补充营养和维生素，有利于消化功能恢复；

2、含钙较高的食物：含钙量丰富的食物有牛奶，含有大量蛋白质和钙质，可以为骨折修复提供所需的营养，有利于快速恢复；

3、坚果类：如黑豆，可以起清热解毒、抗氧化的作用，有利于组织修复。还可以吃松仁，有利于健脾、通便、健脑；

4、肉类：如瘦肉类，营养价值较高，含有大量的蛋白质，有利于组织修复。

骨折了怎么才能快速愈合

骨折之后，采取对应的合适的方法来进行治疗，是恢复比较快的。可以到医院骨科检查X线或者CT，如果骨折断端对位良好，可以打石膏或者采用支具治疗，大概需要4到6周的时间可以恢复。如果错位明显，常常需要手术治疗，恢复大概需要三个月到半年的时间。术后一定要多休息，避免过早的下床活动，可以在床上进行功能锻炼预防下肢静脉血栓，可以多吃一些营养丰富，富含优质蛋白的食物，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻的食物戒烟戒酒。按时到医院复查。

骨折了吃什么药比较好恢复的快

1、葡萄糖酸钙片：具有补充钙物质、促进骨骼增长等作用，对于骨质疏松、佝偻病、骨发育不全等疾病引起的不适感有一定的治疗效果。如果长时间使用，可能会引起便秘的不良反应，心肾功能不全者、对该药物过敏的人群不可使用。

2、阿仑膦酸钠片：具有抑制破骨细胞的活性，对破骨细胞的凋亡有一定的促进作用，该药物对骨质疏松、髋部和脊柱骨折等疾病有较好的治疗效果。如果过量使用可能会出现腹痛、消化不良等不良反应，并且肾损害者、骨软化症患者禁止使用。

3、骨肽片：具有促进骨形态发生蛋白产生、调节骨代谢等作用，可用于治疗风湿、类风湿关节炎、骨折等疾病引起的不适感。如果盲目使用可能会引起胃部不适的不良反应，在使用该药物时避免与氨基酸类药物、碱类药物同时使用。

总结

骨折吃什么加快骨头愈合？如果患者出现骨折不能下床，首先要注意尽量睡木板床，且护理人员需要定期给患者翻身。翻身后可以用双手对受压部位的肌肤进行按摩，来促进局部血液循环，防止褥疮出现。