陈皮有五大养生功效：陈皮能祛湿气吗？

陈皮有五大养生功效！陈皮芸香科常绿小乔木橘树成熟果实的果皮，以成熟果皮入药。陈皮味辛、苦，性温，具有行气健脾、燥湿健脾、化痰的功效。下面和小编一起来看看吧！

陈皮有五大养生功效

助消化：陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，其含有的挥发油对胃肠能够起到刺激作用，从而促进胃酸分泌，可以帮助胃肠道消化。

燥湿化痰：陈皮泡水后析出的有效成分能够起到被动祛痰的作用，可以加速痰液排出。

美容养颜：陈皮中含有丰富的维生素，适当使用，能够减少黑色素沉积，从而起到美容养颜的作用。

陈皮能祛湿气吗

陈皮一般可以去湿气。

陈皮作为药食同源的中药，味辛、苦，性温。归脾、肺经具有理气健脾，燥湿化痰的功效。主治脾胃气滞证，呕吐，呃逆，湿痰，寒痰咳嗽，胸痹。临床上多用于脾失健运导致的湿气积聚，因陈皮还具有良好的行气功效，气行则湿化。故而，从药物功效而言可以去湿气。

陈皮能降糖吗

陈皮对降糖无效。陈皮通常指橘子的干燥成熟果皮，在中医属于味辛、苦，性温的药材，主要归经于脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于辅助调理消化系统、呼吸系统的疾病。通常是食管、胃、十二指肠等消化道病症的常用药物，可以帮助缓解脘腹胀满、嗳气、反酸、恶心、呕吐、便秘、腹泻等症状。此外，陈皮中的果胶成分还可起到降低低密度脂蛋白的作用，有一定降脂功效。

总结

陈皮有五大养生功效通常情况下陈皮作为止咳化痰的食材，自然可以缓解感冒的症状，不过不是所有的感冒都可以用陈皮，像热感冒的患者，如果食用了陈皮，非但不能缓解感冒的症状，还会让感冒的病情进行加重。