自古以来,我国就有喝酒的习惯,尤其到了过年过节或者亲朋好友聚会,自然少不了酒的身影,酒水能够起到催化剂的效果,比如喝酒可以拉近朋友或者同事之间的关系,或者可以促进生意更好的完成。
平时适当喝酒能够养生,但经常喝酒或者酗酒会给身体带来很大的伤害,大家会感觉到矛盾,喝酒到底是伤身还是养生,不妨来看一下。
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每晚喝二两白酒,久而久之,身体会如何?医生说出大实话
很多人觉得喝酒有益于身体健康,能够防止癌症出现,提高新陈代谢速度,这句话并没有道理可言。
相反,酒精当中含有乙醇物物质,被列为一级致癌物,致癌性很强,尤其每天晚上喝二两白酒的人群,虽然不多,但日复一日,时间久了自然会对身体带来影响。
即便很多人长期喝酒,身体保证健康状态,但在健康角度看来,饮酒对健康百害无一利,不用过于计较,所以饮酒方面,建议根据实际情况来决定,但总体来看最好做到滴酒不沾。
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一般来说,喝酒后以下几点是不能做的
不能马上躺下睡觉:
很多人喝完酒以后容易出现睡意,便直接躺下睡觉,对于酒后犯困这些情况,主要因为酒精麻痹神经,喝酒以后不能立即睡觉,酒精需要肝脏来进行分解,如果立即睡觉新陈代谢速度变慢,大量的酒精需要分解,使肝脏和肠胃的负担加重,很多人喝完酒感觉到肚子火热,其实主要是酒精刺激肠胃黏膜,严重会出现脑溢血。
洗澡:
很多人喝完酒以后会感觉身体的温度比较热,这是酒精作用下的结果,此时不懂健康常识的人会洗一下冷水澡来降温。
但冷水澡的刺激性很大,受到冷水刺激会出现血管收缩痉挛,心脏负担加重,无形会使血管健康受到影响,为了能够防止寿命缩短,会出现不良后果,喝完酒不要立即洗冷水澡,应该等酒精作用降低以后再进行洗澡。
不要吃退烧药:
不仅仅是退烧药,服用任何药物都不要洗澡,酒精和很多药物之间会有化学反应,产生有害物质,对身体不利,尤其退烧药,其中含有羟苯基乙酰胺对肝脏产生永久性的伤害,所以就算身体不适,也要等半天以后再服用药物,除了退烧药需要特别注意,降压药、降糖药等都不要使用。
剧烈运动:
很多人都有不良的生活习惯,剧烈运动对身体伤害很大,喝完酒以后身体负担加重,受到酒精刺激,心脏跳动变快,血压升高,马上运动以后给身体带来负面影响,同样威胁生命。
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若被这几种疾病纠缠,请做到滴酒不沾
1、肝硬化
肝硬化是很严重的肝脏疾病,患有肝硬化需要做到滴酒不沾,毕竟90%的酒精通过肝脏来分解以及代谢,患病期间喝酒无疑会使肝脏负担加重,使病情严重,如果患有肝脏疾病,需要戒掉酒水。
2、高血压
一般医生会建议高血压患者不要喝酒,因为酒精会使血管出现收缩或者扩张,不利于血压的稳定性,甚至使血管内皮受到伤害,甚至引起血管破裂,所以高血压患者一定要听从医生的建议,避免喝酒。
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