1.我们之所以不改变，常常因为我们没有得到正确而及时的反馈。
给自己适当的奖励是非常重要的，有利于你的不断坚持。
就像你去打乒乓球，一个人在家练习的话，也会感觉没有什么动力。
但是你跟别人打的话，每一次击球都会有反馈的。
要不自己接到球，感觉很开心。
要不就是接不到，去思考哪里出了问题，想办法来改进。
但如果目标是等你技术练好了，再去和别人打。
这个过程就会很长，可能是半年、一年，在没有反馈的情况下很难坚持下来。
做公众号写了一年多，没有什么粉丝，导致每天就没有什么动力。
而其它的一些大佬，会每天寻找一些奖励，来支撑自己做下去。
比如今天加了几个粉丝的微信？有几个粉丝关注？社群又加入了多少新学员？
以前我还不理解，这些人怎么这么物质，每天都在想着粉丝、收入...
现在才理解，这个是必要的步骤，可能其它的作用都没有那么重要。
最重要的是让你感受到回馈，更有动力做下去。
所以我们在生活中要做到：
1.当你感觉到没有动力的时候，及时给自己奖励。
例如我在学习25分钟之后，就会用机器来读夸奖的句子：又学习了25分钟，你真的是太努力！
2.别人的做法都是有原因的，特别是比你厉害的一些人，很少会做无用功。
所以在看到别人的做法时，不要第一时间去评价、鄙视，而去思考背后的目的、动机是什么？
2.鲁莽定律来自逻辑思维脱不花，说得是：人生总有很多左右为难的事，如果你在做与不做之间纠结，那么，不要反复推演，立即去做。莽撞的人反而更容易赢。
其实想想也是很多事情，刚开始想的时候会感觉到很困难，但是一旦做了可能会感慨：这也太简单了吧！
就像每天去写笔记都感觉很困难，但是告诉自己就写100字，就更容易行动起来。
一旦行动起来，就会远远超过100字。
一件事情你想去做，但是没有经验，就会反复的犹豫。
到底应不应该做呢？做了有多少好处？会不会失败呢？会不会前功尽弃呢？
只能说一句想得再多也是空想，当你选择不做，一切都是空想。
选择做了，至少有一般的几率可以让你成功。
一旦行动起来，就更加能感受到事情的过程，在计划中行动、修正计划、改进计划，至少也有一半的成功机会。
注意事项：
方法都有前提，虽然鲁莽定律带来了做事情的勇气和动力，但是也要提前关注这件事情可能带来的风险、后果。
例如跑步这件事情，最坏的后果是伤到了膝盖，但是像你没有长时间极限运动是很难伤害到膝盖的。
所以对于这样的事情可以不用犹豫，马上去行动起来。
但是对于投资来说，听一些大神说：当你了解，就可以全部买入。
如果照做很容易就会误入歧途。
因为需要了解到什么程度？没有一个明确的界限，很模糊。
是了解一个公司一天，还是一年？
要知道巴菲特可是每天坚持看财报、书籍，才达到这个水平的。
你能坚持了解吗？
其次的话全部买入的后果是什么？如果一旦亏损40%甚至更多你能承受吗？
这可是多年的辛苦积蓄得到的，谁的钱都不是大风吹来的。
所以对于这种有风险的结果，就要十分小心了，要充分了解了再去行动。
不要冲动形式，要先去了解这件事情的后果，如果后果很严重的话，就要三思而后行，如果没有什么后果的话，就可以鲁莽定律。
3.你只是想要，但是并不是喜欢。就像游戏上瘾的人，哪怕吸引力减弱，瘾头仍然存在。
快感早就没有了，可他们打游戏的渴望，却一点儿也没减少。
以前抽烟，手指都被熏黄了，明明就是不想抽，但是确实不知道干点啥。
还是去买一包烟，抽了一口就后悔不已，不仅浪费钱，而且有种被强迫的感觉。
但是下次你还是控制不住地想要去抽烟，想要不是喜欢，只是烟能给你缓解压力，排忧解闷。
思想把行为和心理疼痛的缓解链接在一起了，重复上瘾的动作让你身体的压力得到了释放。
如何能解决这个死结呢？
尝试去替换掉习惯。
比如你无聊的时候想要抽烟，下次你就尝试把习惯改为听歌、看小说、电视剧...
不断地增加时间，直到最后把抽烟的习惯替换掉。
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